Hoe je efficiënter en sneller kan afvallen
#10 Hoe je efficiënter en sneller kan afvallen
In deze aflevering nemen Bianca van mijn @mijnketolifestyle en ik je mee in de redenen waarom zoveel mensen op een plateau blijven zitten of traag afvallen.
Bianca verloor zelf maar liefst 50 kg en doorbrak meermaals lastige gewichtsplateau’s.
Je kan niet meer aanmelden voor het programma “Vasten als een pro”.
Kan je de aflevering hier niet afspelen? Download ze dan :
Of bekijk ze via mijn Instagram-account > Instagram TV.