Waarom je smartphone zo verslavend is

Ben je klaar om recht in de spiegel te kijken en je bewuster te worden van je smartphone-gebruik én de gevolgen ervan?
.
In deze aflevering vertel ik je:
- Hoe ik besefte dat ik verslaafd was aan mijn telefoon en hoe het zover kan komen dat we smartphone junkies worden?
- Wat de gevolgen zijn van het leven in een digitaal tijdperk (bereikbaarheid/privacy/zelfbeeld)?
- Wat de rol is van Big Tech?
- Tips om minder te gebruiken.
- Welke voordelen er tegelijk nog steeds zijn?

Kan je de aflevering hier niet afspelen? Download ze dan :

• Soundcloud

• Spotify

• iTunes / Apple Podcast

• YouTube

Of bekijk ze via mijn Instagram-account > Instagram TV.