Soultalks 10: in mijn lichaam komen en durven voelen
SOULTALKS 10. In mijn lichaam komen en durven voelen
Toen ik mijn spiegels volgde en bereid was om diep te voelen/naar het donker te gaan ontdekte ik dat ik misschien niet helemaal in mijn lichaam zat en dat het tijd was om te leren voelen om zo het seksuele trauma te helen dat de ganse vrouwenlijn van mijn familie in zich draagt.
Shownotes
Wat ik heb ondernomen om contact te maken met mijn lichaam:
- Lomi Lomi: ik ging langs bij Cara de Brouwer van Belle Ame https://belle-ame.be/lomi-lomi/
- Ik beoefen dagelijks Kundalini Yoga, je vindt heel wat inspiratie op YouTube
- Ik heb een Mood Tracker in mijn Bullet Journal en schrijf dagelijks mijn processen neer (gedachten en emoties)
- Veel drinken en vooral gezond eten om je lichaam ook fysiek te ondersteunen tijdens diep energetische transformaties: mijn boeken vind je in mijn webshop
Ik heb ook verwezen naar het Ebook Bakken in Gutness-stijl
Kan je de aflevering hier niet afspelen?
Download ze dan via :
Spotify