Soultalks 8: Omgaan met overprikkeling en dichtbij jezelf blijven - mijn 6 tips
SOULTALKS 8. Mijn overprikkeld brein
Zoals bijna elke Westerilng heb ik een overprikkeld brein. We krijgen dan ook dagelijks evenveel prikkels binnen dan de mens in de Middeleeuwen in een gans leven kreeg te verwerken. Ja, dan doen labels als ADHD er zelfs niet toe: we hebben allemaal te dealen met een gigantische input waardoor we zelden komen tot een bezielde en kwalitatieve output. Het gevoel hebben dat je geleefd wordt is gigantisch frustrerend. In deze podcast neem ik je mee op mijn zoektocht naar meer focus en bezieling.
Shownotes
Ik verwijs naar het boek Getting Things Done van David Allen en naar zijn quote: “Your head is for having ideas, not holding them”.
Ik nodig je uit voor mijn gloednieuwe workshop
“Lezen manifesteren met Butllet Journal en tarot”
Kan je de aflevering hier niet afspelen?
Download ze dan via :
